Als je het nou druk hebt en gestrest bent en je wilt er snel iets aan doen, volg dan deze 3 simpele tips op om snel te resetten. Ik weet als geen ander hoe het kan zijn als je het…

Ik ben een heel geduldig mens. Maar soms, SOMS kan ik me toch ZO ONGELOOFLIJK opwinden als mensen tegen mij zeggen dat ze geen groentesapje of fruitsmoothie meer nemen omdat ‘dat slecht is, want dat doet je bloedsuikerspiegel zo stijgen, nee…

Ik beschrijf hier wat jouw lichaam het fijnste vind om te doen op een dag. Waardoor je meer energie krijgt, minder last hebt van hormonale schommeling en lekker in je vel gaat zitten. Met deze paar simpele tips kom je al een heel eind.