Wat een shit weken kan ik hebben.  Eigenlijk zijn mijn werk dagen allemaal (vol) shit. Want ik praat de hele dag over iemands ontlasting. Hoe het eruit ziet, ruikt, weg veegt en welke krampen, pijntjes erbij horen. Voor mij is…

Hele lijnzaad Lijnzaad, ook wel vlas genoemd, we kennen het allemaal. We hebben het wel eens gegeten of er wel eens goede dingen over gehoord. Maar wat is het nou precies en wat kunnen we er allemaal mee doen? Zelfs…

Ja, daar is die dan de ‘zon’. Maar wat moet je nou op je huid smeren? Moet je je wel of niet insmeren? Welke factoor moet je gebruiken? En nog heel veel meer vragen kwamen erbij mij op over de…

“Welk dieet is het beste Janneke?” Deze vraag krijg ik heel erg vaak. Dan is het weer Paleo, vegan, keto, ayrveda, koolhydraten, blauwe zone, mediterrane, bloedgroepen dieet. Er zijn er zo veel dat ik ze niet allemaal kan opnoemen en…