Ja, daar is die dan de ‘zon’. Maar wat moet je nou op je huid smeren? Moet je je wel of niet insmeren? Welke factoor moet je gebruiken? En nog heel veel meer vragen kwamen erbij mij op over…

“Welk dieet is het beste Janneke?” Deze vraag krijg ik heel erg vaak. Dan is het weer Paleo, vegan, keto, ayrveda, koolhydraten, blauwe zone, mediterrane, bloedgroepen dieet. Er zijn er zo veel dat ik ze niet allemaal kan opnoemen en…

3 tips hoe je vandaag nog op een makkelijke manier gezond kan beginnen. Dit zijn de links die worden genoemd in deze podcast: www.gezondbegin.nu/boeken-tips www.gezondbegin.nu/video

Waarom onze omgeving ons ziek maakt.