fbpx

GezondBegin Orthomoleculair Therapeut

Orthomoleculaire Therapie. De beste arts staat in de keuken (chinees gezegde)

Waarom eet jij nog geen biologisch???!

Dat is echt mijn vuistregel.

Eet zeker al je Groenten en Fruit biologisch.
Je hebt toch geen zin in al die chemische troep in je lichaam?
Ook biologisch eten kun je heel bewust en goedkoop doen.

Het beste is altijd om groenten en fruit uit het seizoen te eten.

Hoe puurder, onbespoten en onbewerkt je eet, des te beter je gezondheid is en zal worden. Zeker als je last hebt van allerlei klachten dan haal uit je voeding de heel veel winst.

Groenten uit het seizoen van oktober.

Aardappels, andijvie, artisjok, aubergine, bloemkool, broccoli, Chinese kool, courgette, koolrabi, kropsla, paprika, pastinaak, pompoen, prei, prinsessenbonen, raap, raapstelen, radijs, rettich, rode biet, rodekool, savooiekool, schorseneren, snijbonen, spinazie, spitskool, spruiten, tomaten, uien, veldsla, venkel, witlof, wittekool en wortelen.

Fruit uit het seizoen van oktober.

Het fruit wordt steeds schaarser dus geniet er nog van nu het nog kan.

Appels, bananen, bramen, druiven, frambozen, kiwi’s, mandarijnen, mango, meloenen, pompelmoes, peren, sinaasappels 

Janneke de Boer

Want Gezond Beginnen dat doe je bij mij

 

 

 

 

LEAVE A RESPONSE

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

You Might Also Like