Lees wat koolhydraten goede en de slechten met je lichaam doet en in welke voeding het zit.

Uitleg wat je het beste kan doen voor een gezond leven, 8 simpele regels voor een gezond leven. Daarnaast leg ik uit wat simpele- en complexen koolhydraten zijn.

Hele lijnzaad Lijnzaad, ook wel vlas genoemd, we kennen het allemaal. We hebben het wel eens gegeten of er wel eens goede dingen over gehoord. Maar wat is het nou precies en wat kunnen we er allemaal mee doen? Zelfs…

Orthomoleculaire geneeskunde is een vorm van natuurgeneeskunde op wetenschappelijke basis die zich richt op het voeden en reinigen van het lichaam om gezond te worden, of gezond te blijven.