Voedselcombinaties maken Deze week wil ik je alles vertellen over voedselcombinaties. Als je je hier goed aan houdt gaat je spijsvertering veel makkelijker, je krijgt meer energie, veel klachten verdwijnen en als gevolg val je ook nog eens van af….

7 tips ‘hou je hormonen ook tijdens de kerst in balans’ Tijdens de feestdagen gaan mensen helemaal los op eten, meestal niet in de goede zin van het woord.. Maar losgaan tijdens de kerst kan best op een verantwoorde manier!…

Waarom onze omgeving ons ziek maakt.

Lees wat koolhydraten goede en de slechten met je lichaam doet en in welke voeding het zit.