Lees wat koolhydraten goede en de slechten met je lichaam doet en in welke voeding het zit.
Waarom eet jij nog geen biologisch???! Dat is echt mijn vuistregel. Eet zeker al je Groenten en Fruit biologisch. Je hebt toch geen zin in al die chemische troep in je lichaam? Ook biologisch eten kun je heel bewust en…
Vegetarisch wel of niet? Of toch gewoon een flexitariĂ«r? Waar je ook voor kiest, zorg dat het goed doet en voelt voor jou. Ik ben zelf jaren geleden een hele tijd gestopt met vlees eten, dit na twee maanden paleo…