Lieve Jij, ‘Gezond’ eten is allang niet meer een objectief feit. Een veganist kijkt daar heel anders tegenaan dan een Keto fan. Daarnaast hebben zieke darmen iets anders nodig om te herstellen. Als je darmen gezond zijn kun je ze met…

Een therapeut in midlife crisis!? Sta je dan, halverwege je leven, en nu?  Ik moet hier zelf zo om lachen, bestaat zoiets wel? Is dat niet alleen voor hele oude mannen die hun jeugd over willen doen? En dan in…

Als jij geen vetten eet wordt je juist dik Hé Lieve Jij, Nou, ik weet niet of je echt dik wordt als je geen vetten eet, maar je hebt ze wel echt hard nodig om gezond te zijn! Je weet denk…

Wist je dat je van eiwitten gezond wordt? Na mijn laatste twee blogs, ‘wat smeer je op je huid’ en ‘wat doen emoties in je darmen’, zal ik het vandaag wat luchtiger houden. Ik ga het niet hebben over afvallen,…