Slechte weerstand door het niet verzorgen van je tanden Je tandarts en je mondhygiënist vertellen je altijd dat je goed je tanden moet poetsen en nog belangrijker, dat je ook moet flossen of stoken. Maar hoe heeft dat dan met…

Vet je darmen in! Waarom vraag je je af? Je maag-darmslijmvliezen hebben dagelijks hun portie gezonde vetten uit je voeding nodig. Voedingsvetten zijn een bron van de vetoplosbare vitamines ADEK. Deze vitamines worden onder andere gebruikt bij de opbouw en…

Ik vind het lichaam zo wonderlijk en fascinerend hé, jij ook? En… ik leer nog steeds elke dag bij. Ik heb het met jou natuurlijk al vaak gehad over voeding, gezond worden en hoe onze spijsvertering er uit ziet. En…

Beste, In mijn vorige bericht vertelde ik over de spijsverteringstest. Zie deze link daarover https://www.gezondbegin.nu/hoe-snel-gaat-die-shit/ Maar wist je dat de geur je ook heel veel kan vertellen? Eigenlijk vertelt jouw ontlasting je alles over wat er van binnen gebeurt, grappig hé. Maar…