Wanneer mag je gluten vrij eten?

He lieverd,

Veel mensen gaan heel erg goed op gluten vrij eten. Maar is dit wel zo verstandig?

Ik krijg deze vraag vaak. In deze video leg ik het je met liefde uit.

Echt eet pas gluten vrij als echt is vastgesteld door je huisarts dat je coeliakie hebt.

Anders is het gewoon TARWE VRIJ ETEN. Dus haver met gluten kan wel. Naakte haver van Rineke Dijkinga en wilde zwarte rijst kan gewoon wel.

Bekijk de video voor de uitleg.

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en

ontvang wekelijkse mooie tips voor gezonde darmen & 10% korting op de online curuse!