Haver… Wat is het? Wat doet het? Waarom heeft iedereen het erover? Ik geef je 10 redenen (en wat meer) waarom jij na het lezen van dit verhaal haver gaat eten.  “Tja, waarom mag haver wel en tarwe niet Janneke?”…

Hebben burn-out en voeding iets met elkaar? Ja en nee. Je doet werk wat je helemaal niet leuk vind en wat te veel van je vraagt waardoor je in een burn-out raakt. Óf je doet juist super leuk werk waar…

Als je het nou druk hebt en gestrest bent en je wilt er snel iets aan doen, volg dan deze 3 simpele tips op om snel te resetten. Ik weet als geen ander hoe het kan zijn als je het…