Mijn 12 Voedselgeboden Maar ja, de 12 geboden bestonden al, de 10 voedselgeboden ook… Dus wat moet ik ervan maken? Er zijn zoveel regels, weetjes, diĂ«ten, lijfstijlen, oerkreten, wat moet je nou doen 🤷‍♀️🤷‍♂️ Nou.. ik gebruik bij alles mijn…
Leer luisteren naar je lichaam! Ik heb je al wel eens geschreven over diĂ«ten en welk dieet is nou fantastisch goed. Daarin vertelde ik je dat er eigenlijk geen dieetje goed is… Deze week, net als zo vaak, spreek ik…
Wat een shit weken kan ik hebben. Eigenlijk zijn mijn werk dagen allemaal (vol) shit. Want ik praat de hele dag over iemands ontlasting. Hoe het eruit ziet, ruikt, weg veegt en welke krampen, pijntjes erbij horen. Voor mij is…
Je hebt soms last van je darmen zonder dat jij het door hebt. Want jij dacht wat je hebt ‘normaal’ was. Deze zin hoor ik zo vaak; “Ik dacht dat wat ik had ‘normaal’ was” In deze podcast vertel ik…