Uitleg wat je het beste kan doen voor een gezond leven, 8 simpele regels voor een gezond leven. Daarnaast leg ik uit wat simpele- en complexen koolhydraten zijn.

Orthomoleculaire geneeskunde is een vorm van natuurgeneeskunde op wetenschappelijke basis die zich richt op het voeden en reinigen van het lichaam om gezond te worden, of gezond te blijven.