Lucht een fijne poepsessie jou ook zo op of juist helemaal niet? Kun je jouw wc beter ombouwen tot voorraadkast omdat je er maar heeeel weinig tijd doorbrengt of ligt hij vol met magazines en boekjes omdat je er juist…

Heb jij je ook wel eens afgevraagd waarom je vaak zo moe wordt na het eten?  Laat me dit even aan je uitleggen.  Ons lichaam heeft twee verschillende systemen: Het parasympatische oftewel het motorische systeem, en het sympathische systeem –…

Enzymen? Wat zijn dat eigenlijk? In deze blog ga ik je uitleggen wat enzymen voor je doen en waarom je ze zo hard nodig hebt. Enzymen helpen om je eten te verteren en zijn om die reden onmisbaar voor je…

Melk. Als we het hebben over melk en lactose-intolerantie dan komt de oermens om de hoek kijken. Veel mensen kunnen lactose niet verteren. De oermens had het enzym lactase niet inzich. De capaciteit om lactose af te breken is iets…