Ik beschrijf hier wat jouw lichaam het fijnste vind om te doen op een dag. Waardoor je meer energie krijgt, minder last hebt van hormonale schommeling en lekker in je vel gaat zitten. Met deze paar simpele tips kom je al een heel eind.

Tips en middel tegen opvliegers en voor je menstruatiepijn en pms treatment

Waarom onze omgeving ons ziek maakt.

Lees wat koolhydraten goede en de slechten met je lichaam doet en in welke voeding het zit.