Mijn 12 Voedselgeboden Maar ja, de 12 geboden bestonden al, de 10 voedselgeboden ook… Dus wat moet ik ervan maken? Er zijn zoveel regels, weetjes, diëten, lijfstijlen, oerkreten, wat moet je nou doen 🤷‍♀️🤷‍♂️ Nou.. ik gebruik bij alles mijn…

Leer luisteren naar je lichaam! Ik heb je al wel eens geschreven over diëten en welk dieet is nou fantastisch goed. Daarin vertelde ik je dat er eigenlijk geen dieetje goed is… Deze week, net als zo vaak, spreek ik…

Maak jij deze fouten ook? De 3 meest gemaakte fouten als je zelf je darmen gaat fixen  Jep, je kan goede fouten maken als je aan de slag gaat als je eigen DIY orthomoleculair therapeut om je darmen te fixen!…

Lieverd 😊 Het is eindelijk zover, ik ga je vertellen wat we allemaal in de avond kunnen doen en wat eten we! In de afgelopen weken heb je kunnen lezen waarom vocht in de ochtend zo belangrijk voor je is,…