Wat kan jij doen tegen griep en verkoudheden! Het is al lekker vroeg donker en de kortste dag moet nog komen op 21 december! (ook al scheelt dat maar negen minuten š). Daarna is het al weer voorbij en wordt het al…
Lieverd š Het is eindelijk zover, ik ga je vertellen wat we allemaal in de avond kunnen doen en wat eten we! In de afgelopen weken heb je kunnen lezen waarom vocht in de ochtend zo belangrijk voor je is,…
Wat is een goede lunch? In mijn vorige blogs heb ik je verteld over water en je nieren en wat een perfect ontbijtje is. Na het ontbijt komt natuurlijk de lunch. Ontbijt als een koning en lunch als een heer….
Waarom suikers goed voor je zijn! Alles wat je voedt dat groeit, voed je darmen: vul ze niet! Als ik spreek over suikers dan schrikken mensen meteen en vragen me āDat eet jij toch niet Janneke?ā. …