3 redenen waarom de Sauna is goed voor je darmen! Waarom zou je denken. Nou omdat je darmen niet heel goed reageren op stress in je lijf. Stress die wordt veroorzaakt door je koppie, maar óók van stress die wordt…
Dit wist jij niet. Dat je door elke dag naast je bed te dansen jij jouw lichaam gezond houdt, je energiek, fit en productief bent. Leuk feitje is dit, ik sta elke ochtend direct na het ontwaken te dansen. 4…
Zijn je darmen echt kapot en zitten er echt gaten in je darmen? Ik ken niemand zonder lekkende darmen 😉 Natuurlijk heb ik als orthomoleculair darm therapeut best wel een vertekend beeld van hoe het met de darmgezondheid van Nederland…
Darmcellen, darmflora en organellen wat doen ze voor jou? Jij bent 30 tot 37,2 biljoen bij elkaar geplakte cellen. Ongelofelijk veel hé? Als je erover nadenkt hoe veel dat is en dat al deze cellen bij elkaar jou vormen. Hoe…