EET BIOLOGISCH.

Wil je beter worden of gezond(er) leven, je energieker voelen, lekkerder in je vel zitten, met goede moed de dag weer aan kunnen, vrolijk opstaan?

Herken jezelf hierin?

Denk dan aan je lichaam en eet biologische onbespoten producten.

Zo simpel kan het zijn.

Naast goede voeding hamer ik er echt op dat je alle chemische producten uit je leven moet bannen. Ja, soms ga ik hier heel erg ver in, maar ja, ik ben dan ook niet ziek… toeval? Ik denk het niet.

Ik heb langzaam aan alle chemische producten uit mijn leven verbannen en dit ging geleidelijk aan. Voor mij is het daarom nu makkelijk praten.

Wil je het nou niet allemaal te drastisch aanpakken –waar ik toch een voorstander van ben- is echt de eerste stap Gezond Voedsel, als je dan iets gezonds eet, eet dan biologisch. Ja, het is waar, biologisch en niet biologisch voedsel hebben dezelfde hoeveelheid vitamines en mineralen (al zijn daar de meningen toch over verdeeld, maar dat laten we even achterwege).

Het Grootse verschil is dat je met biologisch voedsel geen extra chemische troep binnen krijgt. Daar kan je lichaam niks, maar dan ook niks mee en dat kan je alleen maar ziek maken.

Je hebt toch geen zin in al die chemische troep in jouw mooie gezonde lichaam? Of wel?

Het kan zijn dat je heel erg moe bent, geen energie hebt, een slechte huid hebt (acne), je hormonaal uit balans bent, je alleen maar aankomt en je absoluut niet lekker in je vel zit.

Maar hoe kan dat komen?

Meerdere oorzaken kunnen hieraan ten grondslag liggen. Zo kan het bijvoorbeeld zijn dat je lichaam is belast met zware metalen.

Deze kun je op verschillende manieren binnen krijgen, denk daarbij aan;

• Bespoten groenten
• Kwik in de vullingen in je mond à Mad hatter*
• Cadmium in tabaksrook (dus ja, ook als je meerookt) à nier, longen, reuma, immuunziekte etc
• Aluminium in maagzuurremmers, aluminiumfolie etc. à Bloedarmoede, osteoporose
• Etc.

Zware metalen dwarsbomen de functie van je mineralen. Kwik kan bijvoorbeeld de bindingsplaats van calcium en magnesium innemen waardoor je een tekort krijgt aan deze twee mineralen.

Zoals je boven al hebt gelezen kan dit verschillende klachten geven

Om deze kwijt te raken zul je moeten gaan ontgiften en dan wel via je lever.  Ga niet zelf dokteren en doe dit echt alleen onder begeleiding van een goede orthomoleculaire therapeut die hierin is gespecialiseerd.

Wat kun je wel zelf nu al doen om deze slechte stoffen je lichaam uit te krijgen?

• Drink water. Water spoelt je lichaam schoon en neemt alle rommel mee naar buiten via je urine, zweet en ademhaling.
• Beweeg
• Eet gezond (liefst biologisch)
• Voed je darmen optie: (d.m.v. gefermenteerde producten zoals zuurkool, kimchi, tempeh)
• Neem een ontspannende massage
• Focus op positieve gedachten
• Ga naar de sauna
• Vermijd alle zware metalen in je huis
  • Schoonmaakmiddelen
  • Schimmeldodende middelen
  • Cosmetia
  • Tandpasta
  • Deodorant
  • Wasmiddel/wasverzachter
  • Handzeep
  • Robijn geur zakjes
  • Strijkspray
  • Parfum
  • W.c. blok verfrissers/auto verfrissers
  • Dag- en nacht creme
  • Haar olie etc, etc, etc

Hierbij heb ik het over alle synthetische varianten. Voor alles is een natuurlijke variant ter vervanging te vinden! Voor advies kun je altijd contact opnemen met mij.

Er zijn verschillende behandelingen mogelijk om je lever, huid, longen en nieren weer schoon te krijgen. Daarnaast zijn er ook tal van testen te doen met urine, bloed, speeksel, ontlasting en je haar om te zien of en met welke zware metalen je belast bent.

Heb je bij het lezen van dit bericht het idee dat een zware-metalenbelasting wel eens een oorzaak zou kunnen zijn van jouw problemen, bel of mail me voor vrijblijvend advies en/of om een afspraak te maken! Ook voor hulp om je huis vrij van chemische middelen te krijgen ben je bij mij aan het goede adres!

*Mad hatter kennen we allemaal van Alice in Wonderland. De man met de grote hoed die gek is. Maar mad hatter is eigenlijk de naam van de ziekte die de hoedenmakers kregen in het oude Londen. Zij bewerkten de hoeden met verf waar kwik in zat en werden daar in de loop van de jaren knettergek van.

Spirulina:

Spirulina is een super product dat gemaakt is van algen. Naast dat ik het gewoon heel lekker vind in mijn smoothie voedt het ook nog eens. Spirulina is een spiraalvormig algje. Met het toevoegen van spirulina aan je menu heb je twee vliegen in één klap: met de grote hoeveelheid mineralen die erin zitten vul je je mineralenhuishouding meteen goed aan. Ook is het heel erg goed voor de darmflora doordat het de aanwezigheid van goede darmbacteriën stimuleert. Het reinigt je darmen en het bindt zware metalen aan zich. Daarbovenop is het ook nog eens een prima anti-oxidant. Wat wil je nog meer? Spirulina is verkrijgbaar in poedervorm of als pillen.

In mijn praktijk verkoop ik spirulina van het merk Royal Green (120 stuks €24,95)

Volgende keer ga ik iets dieper in op wat zware-metalenbelasting betekent voor je Huid, hormonen en je vermoeidheid.

Janneke de Boer

Want Gezond Beginnen dat doe je bij mij