GezondBegin Orthomoleculair Therapeut

Orthomoleculaire Therapie. De beste arts staat in de keuken (chinees gezegde)

‘Doe-het-zelvers’

Er zijn mensen die heerlijk graag alles zelf doen. De zogeheten ‘doe-het-zelvers’.

Dat is helemaal niet erg, ik ben ook echt een doe-het-zelver. Ik vind het heerlijk om over alles te lezen en uit te zoeken.

Zo heb ik zelfs mijn eigen huis verbouwd! YouTube was mijn vriend bij het tegelen van mijn badkamer. Echter, ik had daarbij toch echt wel wat hulp nodig. Zo wist ik bijvoorbeeld echt niet hoe ik de leiding moest leggen in de badkamer en op afschot tegelen, daar kwam ik niet uit. Van elektra… nou het enige wat ik daarvan weet is welk lichtknopje ik moet aanraken voor welke lamp. Hoe het werkt? Geen idee en hé ik hoef ook niet alles te weten.

En jij hoeft het ook niet allemaal zelf te weten, want je kan het wel allemaal zelf en hebt daarbij ook eigenlijk geen persoonlijke begeleiding van mij nodig. Toch?

Speciaal voor jou heb ik het ‘Doe de shit zelf’ pakket. Want je wilt wel de informatie en het juiste gereedschap hebben, maar de rest hoeft niet. Heel begrijpelijk.

Wat heb ik voor jou als de echte doe-het-zelver?

Twee producten, met aan jou de keuze: je kan ze alle twee doen of apart.

Product nummer 1. 
Je kan de online training doen, waarin ik je helemaal uitleg en dus toch een beetje begeleiding geef, hoe jij zelf je darmen kan fixen.

Ik vertel je hoe de darmen werken, welke voeding je daarvoor nodig hebt en natuurlijk welke niet. Daarnaast leg ik je ook uit hoe je je lichaam reinigt en op welke manier.

Daarbij krijg je toegang tot het GezondBegin handboek, een handig weekmenu, het GezondBegin E-book, 7 video’s en alle bij behorende powerpoints.

En dat maar voor €97!

Zo kan je zelf aan de slag op je eigen tempo, wanneer jij het maar wilt en zo slurp je wel heerlijk mijn kennis op.

EN/OF

Product nummer 2. 
Natuurlijk als doe-het-zelver wil je weten wat er in je darmen gaande is en weten wat je daarvoor moet doen.
Dat is ook mogelijk. Hiervoor moet je echter wel even een subkeuze maken, want we hebben het uitgebreide ontlastingsonderzoek en een basis ontlastingsonderzoek.

Verderop lees je wat er precies in welk pakket zit en dan kan je een keuze maken welke je wilt aanvragen.

Nadat jij een keuze hebt gemaakt, krijg je het test materiaal opgestuurd.
LET GOED OP! Lees de beschrijving van het onderzoeksmateriaal heel erg aandachtig. Want doe je het onderzoek niet goed, dan komen er extra kosten bij. En dat is eeuwig zonde.

Nadat je alles goed hebt gedaan, verstuur je jouw ontlasting gewoon per post naar het lab.

De uitslag
Na 2 weken krijg ik de uitslag binnen. In week 3 krijg jij van mij het digitale verslag toegestuurd met de uitkomsten van het onderzoek. Daarin leg ik je alle stappen uit die je moet nemen om jouw darmen weer helemaal zelf te fixen. Zo simpel is het.

Het basis onderzoek incl behandelplan en uitslagen is €497

Het uitgebreide onderzoek incl behandelplan en uitslagen €697

Mocht je nog vragen hebben, dan hoor ik dat natuurlijk graag.

 

Ik wil de shit show doen

 

Ik wil graag het BASIS onderzoek aanvragen

 

Ik wil graag het UITGEBREIDE ontlastingsonderzoek aanvragen

 

BASIS ONTLASTINGSONDERZOEK 

  • spijsvertering, pH, resident en transiënt darmbioom, mycologie, virulente factoren darmbioom, secretorisch IgA, bèta-defensine 2, alfa-1-antitrypsine, EPX, kwalitatieve bepalingen; calprotectine, lactoferrine, hemoglobine, transferrine

UITGEBREIDE ONTLASTINGSONDERZOEK 

  • spijsvertering, pH, resident en transiënt darmbioom, mycologie, virulente factoren, Helicobacter pylori, TFT parasitologie, secretorisch IgA, bèta-defensine 2, alfa-1-antitrypsine, EPX, histamine, pancreas-elastase, tryptofaan, zonuline , kwalitatieve bepalingen; calprotectine, lactoferrine, hemoglobine, transferrine
Kleur feces Welke kleur heeft je ontlasting? Elke kleur vertelt ons iets anders over hoe het van binnen gaat.
Consistentie                            Welke structuur heeft je ontlasting? Dit verteld ons een hoop. Of je spijsvertering te snel of te langzaam gaat of dat je je voedsel bv. helemaal niet goed verteerd.
pH-waarde Een optimale pH-waarde van je darmen zit tussen de 5,8 en 6,8.    

Bij een te hoge of te lage pH-waarde kunnen je verteringsenzymen (deze helpen je eten te verteren tot kleine bruikbare stukjes) niet optimaal werken. Dan kan je darmflora zich niet goed ontplooien.

Bij een te hoge pH, dus boven de 6,8, is je ontlasting alkalisch, dat betekent dat het niet zuur genoeg is.

Dit kan betekenen:

  • Gebrekkige Eiwit -of vetvertering
  • Te veel van eiwitten of vet in voeding 
  • Niet voldoende maagzuur om je eiwitten goed te kunnen te verteren 

Bij een te lage pH, dus onder de 5,8, is je ontlasting te zuur.

Dit kan betekenen:

  • Dat je koolhydraten niet goed kan verteren 
  • Eventueel een glutenallergie (dit moet verder onderzocht worden)
  • Te veel rauw voedsel, slechte vertering groenten
  • Schimmels of Parasieten 
Spiervezels Vertelt ons iets over de vertering van eiwitten 
Zetmeel Vertelt ons iets over de vertering van koolhydraten
Vetzepen Vertelt ons iets over de vertering vetten
Residente flora Dit zijn je GOEDE en vaste darmbewoners    

De residente flora vormt een afweer barrière tegen lichaamsvreemde stoffen en zorgt ervoor dat je (darm)immuunsysteem zijn weerstand behoud. Dus dit is goed en moet daarom ook optimaal zijn

Zijn deze niet op orde en niet voldoende aanwezig, dan kan dit leiden tot snellere rottingsprocessen, het aantasten van je darmslijmvliezen, makkelijkere toegang voor ziekmakers en achteruitgang van je weerstand (je slijmvliezen vormen het afweersysteem in je darmen, dus als die kapot zijn word je ziek). 

   
Transiente flora Hebben totaal geen nut, deze zijn altijd aanwezig in je darmen maar moeten in harmonie leven met de goede bewoners. Gebeurt dat niet, dan gaan ze vervelend worden en kunnen ze je aardig ziek maken.     

  • Bij grote hoeveelheid schadelijk voor darmen
  • Komen binnen via voeding
  • Zoals Salmonella, pseudomonas en schimmels
Entterobacteriaceae groep 1 en 2    

Rotting bacteriën 

  • Overgroei moet worden tegengegaan
  • Zijn ze te veel aanwezig dan moet er koolhydraat beperkt gegeten worden, het zijn namelijke grote ziekmakers 
  • Ze kunnen je slijmvliezen heel erg gaan irriteren, wat weer je darm weerstand ondermijnt 
  • Histamine intolerantie kan een rol gaan spelen (en dat wil je niet hebben) * De histaminetest zit bij het uitgebreiden ontlastingsonderzoek inbegrepen
  • Het veroorzaakt ook dat je lever op alle fronten verhoogd belast wordt. 
  Anderen transiente flora zijn:
Pseudomonas sp
  • Leven op eiwitten
  • Dierlijke eiwit beperking
Clostridium sp
  • Leven op vetten
  • Vet beperking 
Salmonella SP  
Gisten Kunnen door verschillende oorzaken het lichaam binnen komen. Is je weerstand al laag dan vinden je gisten het erg fijn om in je darmen te blijven zitten.    

 Diverse oorzaken: stress, hormonale disbalans, dysbiose, laag residente flora. Bv. anticonceptiepil is bevorderlijk voor aangroei van schimmels

Zij kunnen ook de slijmvliezen in je darmen aantasten.

Zijn ze met te veel aanwezig dan kunnen ze overgroei veroorzaken, wat de volgende klachten kan geven. 

  • Vermoeidheid
  • Winderig
  • Buikpijn
  • Flatulentie
  • Opgeblazen buik
  • Slijmvlies ontsteking
  • Hoofdpijn
  • Drang naar zoet
  • Benauwde longen 

Wat moet je hieraan doen: LET OP! Niet zelf gaan aanmodderen, laat altijd onderzoek doen en vraag hulp van een goede darm therapeut.

Wat je moet doen is zorgen dat je gisten en of schimmels gaat doden en zorgen dat ze verdwijnen uit je darmen. Hiervoor zijn speciale behandelplannen, wat ongeveer tussen de 3 à  6 maanden duurt. 

Niet schrikken want vaak voel je je na 1 maand al beter. 

Eerst moeten we je lever, nieren en anderen belangrijke organen gaan ondersteunen, dan moeten we de ziekmakers dood maken en uit je darmen weg knuppelen, vervolgens gaan we je darmslijmvliezen weer gezond maken en daarna je goede bacteriën voeden en aanvullen.  

Dat zijn nogal wat stappen, maar geen zorgen, ik weet precies wat we moeten doen. Het enige wat jij hoeft te doen is: goed luisteren, goed en op de juiste tijdstippen de producten innemen die hiervoor nodig zijn en het allerbelangrijkste, op je voeding letten. Simpel toch.   

Schimmels en gisten waar op getest worden   
Candida albicans  
Candida glabrata  
Candida krusei  
Candida parapsilosis  
Candida tropicalis  
Candida sp  
Overige gisten  
Schimmels  
Aspergillus fumigatus  
Aspergillus niger  
Mucor species  
Overige schimmels  
 
Dysbiose factor Slechte samenstelling darmbacteriën     

Disbalans in je darmflora. Dus of de bacteriën in jouw darmen wel of niet in harmonie met elkaar leven. 

Virulente factoren Dit zegt of je wel of geen ziekmakers in je darmen hebt zitten. Deze horen er niet thuis, ze mogen er dus helemaal niet aanwezig zijn. Ook niet in harmonie met de andere bacteriën. Deze virulente micro-organismen kunnen bij een overgroei in je darmflora schade aanrichten.     

Aan de ene kant ontstaat er schade door speciale enzymen die deze schadelijke micro-organismen kunnen afgeven en er ontstaat schade aan de darmflora en slijmvlieswand door de afvalstoffen die ze produceren, ook wel toxinen. 

Je lever en je darmwand hebben het meest te lijden van deze agressieve toxinen.

Klachten die deze virulente factoren kunnen veroorzaken zijn: moeheid, hoofdpijn en hormonale onbalans 

Hieronder beschrijf ik op welke virulente factoren er wordt getest en in het kort beschrijf ik wat ze kunnen veroorzaken. 

De virulente factoren zijn: katalyse, Heomolyse, Coagulase, urease en gelatinase

Betekenissen voor virulentie zijn:

  1. Besmettende kracht
  2. Giftigheid
  3. Heftigheid
  4. Het aanvalskrachtig zijn van micro-organismen
  5. Venijn
  6. Vermogen om schade aan te richten
Katalase  Katalase verlaagt je immuniteit, je weerstand. 
Haemolyse IJzer eters, ze breken je rode bloedcellen af. Dit kan zorgen voor bloedarmoede (anemie), ook kan het je immuunsysteem aantasten waardoor je weerstand naar beneden gaat. 
Coagulase Coagulase maakt de beschermende eiwitten in je immuunsysteem inactief. Dus hij zorgt ervoor dat dit eiwit zijn werk niet meer goed kan doen.     

Zoals het beschermde eiwit lysozyme (dit eiwit breekt slechte bacteriën af) en immuunglobuline (de afweer eiwitten). Dit betekent dat ziekmakende bacteriën hun gang kunnen gaan omdat je afweer het niet meer doet en de slechte bacteriën niet kapot worden gemaakt. 

Ze kunnen dus hun immuunbeschermende functie niet meer uitoefenen. Coagulase verlaagt daardoor je immuniteit (je afweer tegen ziekmakers) 

Urease Deze breekt ureum (een product van de eiwitstofwisseling) af, waardoor ammoniak en bicarbonaat vrijkomt. Door de productie van deze twee stoffen wordt het minder zuur in zijn directe omgeving. Het wordt er dus geneutraliseerd. Hij doet dus een soort neutraal jasje aan zodat hij heerlijk kan overleven in de zure omgeving. Die zure omgeving is jouw weerstand die niks  kan doen om deze vervelende ziekmaker uit jouw lichaam te krijgen. Je weerstand is heel hard aan het knokken en dit kost hem heel veel energie.    

Klachten die je hiervan kan krijgen zijn: je kan je wattig voelen, je transpiratie geeft een scherpe geur, vermoeidheid, vermindering van prestaties, jeuk, hoofdpijn en hormonale onbalans.

Gelatinase Gelatinase breekt eiwitten af. Wat betekent dit? Ze zijn in staat diverse bindweefsels af te breken waardoor de bacterie zichzelf sneller kan overplaatsen (transloceren). Dit heeft een vervelend gevolg voor je immuunsysteem.     

Er kan dan sprake zijn van ontstekingen aan pezen, spieren en gewrichten

Darmontstekingen Er wordt gekeken of er ontstekingen in je darmen aanwezig zijn.    

De markers zijn verschillende stofjes en ze laten zien of er een (beginnende) ontsteking is en de heftigheid daarvan. Een darmontsteking is zeker niet fijn, vaak leidt dit tot chronische darmziekten die vallen onder de naam IBD. Een ontsteking is eigenlijk een zwerende wond die in je darmen zit die de darmslijmvliezen aantast. Je moet het zien als een wond die maar niet dicht gaat. Hierdoor kunnen veel bacteriën hun gang gaan of in/op de wond gaan zitten. Dit geeft heel veel nare klachten en veel mensen kunnen hierdoor niet goed functioneren, denk daarbij aan veel pijn in de darmen, veel diarree, vermoeidheid etc. Veel voorkomende ziektes die onder IBD vallen zijn: Ziekte van Crohn en Colitis Ulcerosa. 

Colitis Ulcerosa: is een chronische ziekte van terugkerende ontstekingen aan de dikke darm. 

Ziekte van Crohn: is een chronische ziekte van terugkerende ontstekingen in het hele spijsverteringskanaal, dus van mond tot kont. 

   
a-1 Antitrypsine Dit is een eiwit dat wordt gemaakt  in de lever- en darmcellen. Als deze waarde is verhoogd kan dit duiden op een lekkende darm, darmontstekingen en/of voedselallergieën.     

Deze test zit erbij omdat dit zeer goed is om in een vroeg stadium een ontsteking te kunnen opsporen. Zodat we deze meteen kunnen aanpakken. 

Immuniteit slijmvliezen  
Secretorische IGA Deze test geeft duidelijkheid over de functie van je darm immuunsysteem (je afweer). Zijn taak is onder andere het neutraliseren van antigenen (ziekmakers), toxinen en virussen.     

Is deze te laag dan kan het wijzen op een infectiegevoeligheid van je darmslijmvliezen (je darm afweer).

Het is het beschermschild binnen je darmslijmvlies.

Medicatie tast je darmslijmvliezen aan waardoor er minder slijmvliezen aangemaakt kunnen worden. (LET OP! Heb je je medicatie nodig dan heb je die nodig, geen nood, je kan altijd je slijmvliezen ondersteunen) 

Zijn je slijmvliezen niet intact dan kunnen bacteriën en antigenen makkelijker binnendringen. 

Beta- defensine 2 Deze test geeft aan of er eventueel beestjes (pathogenen) aanwezig zijn in je darmen. Is deze test verhoogd dan is verder onderzoek nodig om erachter te komen welke  beestjes aanwezig zijn, zodat we deze uit je lichaam kunnen werken. Onder beestjes kunnen we bijvoorbeeld verstaan: parasieten
Voedingsmiddelen Allergie  
EPX (eosinofiele proteine x)  Met deze test testen we of je misschien allergisch bent voor voedsel, is deze verhoogd dan is verder onderzoek nodig om te zien of je ergens een intolerantie of allergie voor hebt. Deze test laat dus alleen zien of je overgevoelig of allergisch bent voor bepaalde stoffen, het laat niet zien voor welke stoffen dat is.     

Hoe werkt dit nou? Bij een voedselintolerantie reageert je lichaam eigenlijk een beetje geïrriteerd (zoals een vrouw kan zijn tijdens haar menstruatie, altijd is ze heel leuk en lief maar soms…). Zo is dat ook met een intolerantie. Als je bijvoorbeeld soms een tomaat eet dan kan je nergens last van hebben, maar ga je deze elke dag eten, dan kan je lichaam zeggen “Hé dit vind ik echt niet prettig! Hup eruit”. Dit kan buikklachten geven zoals buikpijn en diarree. Gek hé! Bij 1 x geen last, bij meerder keren wel. 

Je immuunsysteem kan op een bestanddeel reageren waarmee het in aanraking komt. Je lichaam maakt dan antistoffen aan en probeert dit (in zijn ogen) gevaarlijke stofje te vernietigen. Dit kan jou specifieke darmklachten geven, vaak direct na het eten van bepaalde voeding. 

Een allergie is echt dat je lichaam het niet meer verdraagt en er meteen ziek van wordt, intolerantie is dat het een beetje tolereert maar te vaak en in grote hoeveelheden absoluut niet. 

* Komt er uit het onderzoek uit dat je EPX verhoogt is, dan is verdere onderzoek nodig 

 

TOT HIER IS WAT ER IN HET BASIS ONDERZOEK WORDT ONDERZOCHT

 

DIT IS WAT ER NOG VERDER WORDT ONDERZOCHT IN HET UITGEBREIDE ONTLASTINGSONDERZOEK 

Helicobater pylori Kan een zeer nare bewoner zijn in je maag die voor vele nare maagklachten kan zorgen
Histamine Bij een verhoogde histamine kan dit ontstekingen geven aan je maag-darm slijmvliezen. Histamine is een biochemische stof, die een functie heeft in je afweersysteem. 

Histamine wordt in het maagdarmkanaal vrijgezet bij allergische reacties veroorzaakt door voeding, verteringsproblemen, parasitaire infecties of de aanwezigheid van de darmbacterie Helicobacter pylori. Wanneer het enzym DAO (Diamineoxidase) niet voldoende aanwezig is , wordt histamine niet (voldoende) afgebroken en zal de hoeveelheid histamine en daarmee samengaande klachten toenemen.

TFT parasieten test Parasieten komen over de gehele wereld voor. Niet alleen als je op vakantie bent maar ook in Nederland komen ze voor. Veel chronische klachten kunnen door deze eencellige organismes worden veroorzaakt. Ze veroorzaken chronische ontstekingen en grijpen in het metabolisme van de gastheer in. 

Parasieten kunnen bij een verstoorde darmflora en verstoorde barrièreresistentie (je slijmvliezen) een sterk ziektebeeld ontwikkelen.

Pancreas-elastase Parasieten komen over de gehele wereld voor. Niet alleen als je op vakantie bent maar ook in Nederland komen ze voor. Veel chronische klachten kunnen door deze eencellige organismes worden veroorzaakt. Ze veroorzaken chronische ontstekingen en grijpen in het metabolisme van de gastheer in. 

Parasieten kunnen bij een verstoorde darmflora en verstoorde barrièreresistentie (je slijmvliezen) een sterk ziektebeeld ontwikkelen.

Tryptofaan L-tryptofaan is een van de essentiële aminozuren en wordt in het lichaam onder andere omgezet in serotonine, melatonine en vitamine B3. Het speelt een rol bij gewichtsregulatie (hongergevoel), welbevinden en pijnbeleving ( serotonine) en slaap (melatonine). 

Een lage waarde van tryptofaan geeft door een verstoorde aanmaak van serotonine en melatonine mogelijk klachten zoals prikkelbaarheid, chronische pijn, buikpijn, slapeloosheid en depressiviteit en ontstekingen.

Zonuline Wordt getest om te zien of je een leaky-gut hebt, of een gluten allergie maar ook in relatie met andere markers over geen ontsteking aanwezig is in de darmen.