Van de week kwam mijn schoonzus met het kookboek van Ella Woodward naar mij toe, met de vraag of ik haar al kende. Volgens haar paste dit namelijk helemaal in mijn kook/leefstijl-straatje. Zoiets lijkt haast onmogelijk want het is mij…
Hoe maak je een heerlijk kopje thee? In mijn therapieĂ«n maak ik vaak gebruik van geneeskrachtige thee omdat het heel goede effecten heeft op de gezondheid. Een kopje thee maken is heel erg simpel maar er zijn nog betere manieren…
Vegetarisch wel of niet? Of toch gewoon een flexitariĂ«r? Waar je ook voor kiest, zorg dat het goed doet en voelt voor jou. Ik ben zelf jaren geleden een hele tijd gestopt met vlees eten, dit na twee maanden paleo…
Wat doet suiker eigelijk met jouw lichaam? En wat kan je hieraan doen?
Suiker is niet alleen slecht voor je tanden, maar het kan tot allerlei ernstige aandoeningen en ziektes leiden…