Lees wat koolhydraten goede en de slechten met je lichaam doet en in welke voeding het zit.
Waarom eet jij nog geen biologisch???! Dat is echt mijn vuistregel. Eet zeker al je Groenten en Fruit biologisch. Je hebt toch geen zin in al die chemische troep in je lichaam? Ook biologisch eten kun je heel bewust en…
Uitleg wat je het beste kan doen voor een gezond leven, 8 simpele regels voor een gezond leven. Daarnaast leg ik uit wat simpele- en complexen koolhydraten zijn.
Zie welke groenten en fruit je in augustus het beste kan eten. Als je de groenten en fruit van het seizoen eet weet je dat je altijd het lekkerste eet.