Eet je zelf mooi, slank en gelukkig,
Amber Albarda
Nummer drie staat op een zeker goede gedeelde nummer één plaats staat het boek eet je zelf gezond, gelukkig en mooi van Amber Albarda. In dit boek leer je alles over voedsel wat wel en niet goed voor je is en wat je als midden weg kan kiezen. Het is een laagdrempelige en vooral onderhoudende glamourgids over hoe je voedsel vóór je kunt laten werken in plaats van tegen je. Het vertelt je de waarheid over eten en laat zien welke voedingsmiddelen het verouderingsproces tegengaan, je eetlust onder controle houden, je geheugen verbeteren, je energie doen toenemen en het geluksgevoel vergroten. En dit alles zonder ooit nog één calorie te hoeven tellen. Meer informatie over Amber Albarda zie hier haar website.
Is dit nou allemaal nieuw voor je en weet je niet waar je moet beginnen of heb je hulp of begeleiding nodig of zit je met heel veel vragen of maar één vraag. Coach Janneke geeft hierover workshops en persoonlijke begeleiding. Wil je hier meer inhoudelijke informatie over? Mail dan naar info@gezondbegin.nu of maak direct een afspraak door te mailen naar janneke@gezondbegin.nu.
