Jaaaaa, het is weer bijna zover! Je moet je zorgverkering controleren Het einde van het jaar is in zicht. Dat betekent voor mij als zelfstandig ondernemer met mijn bedrijf genaamd GezondBegin, een leuke periode vol uitzoekwerk. Want de laatste financiële…

Beste, In mijn vorige bericht vertelde ik over de spijsverteringstest. Zie deze link daarover https://www.gezondbegin.nu/hoe-snel-gaat-die-shit/ Maar wist je dat de geur je ook heel veel kan vertellen? Eigenlijk vertelt jouw ontlasting je alles over wat er van binnen gebeurt, grappig hé. Maar…

Hoe snel gaat die shit? Het spijsverteringsproces duurt gemiddeld tussen de 24 à 48 uur, het is geheel afhankelijk van wat we eten en hoe jouw spijsvertering werkt. Het is dus van veel zaken afhankelijk hoe het allemaal bij jou…

Oef ja, bewegen. Sporten, je lichaam in beweging brengen. Als je al een hele dag hebt gewerkt en je sleept jezelf al de dag door, je bent moe, hebt pijn in je lichaam, in je buik. Ja, dan begrijp ik…